In diesem Projekt befasse ich mich um verschiedene Themen, rund um Entspannungstraining.

Du findest hier, hin und wieder, einfache Übungen, Gedankenanreize, vielleicht mal ein Übungsvideo und, als Beispiel Auszüge von einem vergangenen Projekt zum Thema Stressmanagement, welches ich 2020 online angeboten habe.